Редица изследвания и проучвания доказват, че най-добрия начин за повишаване на концентрацията при работа независимо от сферата е слушането на музика и свиренето на музикални инструменти. Идеята, че свиренето на музикален инструмент може да бъде чудесен начин за повишаване на концентрацията по време на работа, изглежда така далечна, а е толкова реална. Дали това е вярно? Съществуват редица проучвания, които показват, че свиренето на музикален инструмент от музикален магазин и слушането на определена музика може да бъде ефективен начин за повишаване на концентрацията.
Как музикалните инструменти влияят на емоциите ни
Всички знаем, че музиката – както чрез свирене на китара, цигулка или пиано, може да повлияе на емоциите ни, но знаете ли, че тя може да повлияе и на развитието на мозъка ни? Истината е, че музиката – и свирене и слушане има доказано положително въздействие върху мозъка ни. Проучванията са установили, че слушането на музика и свиренето на китара и цигулка може да ни помогне да се концентрираме по-добре, дори когато сме ангажирани със задача, която изисква висока степен на концентрация. Мозъкът е сложен орган и се влияе от различни фактори. Музиката е един от тях.
Китара и цигулка – класическа музика – концентрация
Има много различни видове музика, но има един вид музика, за който е доказано, че е много ефективен за подобряване на фокуса, и това е класическата музика. Проучванията показват, че слушането на класическа музика подобрява концентрацията, повишава продуктивността и помага на хората да се чувстват по-спокойни.
Освен това редица проучвания са установили, че хората, които са слушали класическа музика или са свирили на добра китара в продължение на поне пет дни, са имали повишена мозъчна активност в областите, свързани с когнитивния контрол. Друго проучване показва, че хората, които са свирили на пиано в продължение на 10 минути, са се чувствали по-съсредоточени и бдителни, както и че са били в състояние да се концентрират по-добре.
Успешни операции с музика
Хирурзите много често свързват различните стилове музика с различни видове операции. Джазът например в комбинация с китара е подходящ за по-рутинни операции, но за по-специфични такива се използва музика с други видове музикални инструменти от музикален магазин. Потенциалът на музиката е много широко разпространен като подобряване на човешките функции е факт. Може да ви се струва, че музиката се конкурира за вниманието ви при извършването на няколко различни дейности, но при свирене на китари и слушане на музика винаги е от полза в зависимост от жанра, на който сте заложили.
Когато изпълнявате определени рутинни и повтарящи се задачи, както китарата, така и цигулката, могат да подобрят настроението ви, както и производителността ви. Други проучвания показват, че мелодичната и хармонична музика с участието на цигулка и китара, както и други качествени музикални инструменти от музикален магазин може значително да повиши концентрацията. Проучвания от преди 8 години описват с факти как слушането на класическа музика и свиренето на цигулка и китара изменя активността на вашите гени благодарение на секрецията на допамин, което спомага за по-успешното учене и развитие на паметта.
